아이캔단도
아이캔단도
도박을 멈추기로 한 하루하루를 기록하고,
같은 길을 걷는 사람들과 서로 응원하는 공간이에요.
01
하루에 한 번, 짧게 기록해요
오늘의 충동 정도와 가장 힘들었던 순간, 그리고 하고 싶은 말 한 줄이면 충분해요. 길게 쓰지 않아도 됩니다.
02
기록이 쌓이면 동물이 자라요
출석체크는 1 exp, 일지 작성은 2 exp. 다섯 종류의 동물 중 하나가 알에서 시작해 다섯 단계로 자랍니다. 며칠째인지 세지 않아도, 자란 모습이 대신 말해줘요.
03
가족과 지인에게 보내보세요
기록마다 공유 링크를 만들 수 있어요. 링크를 받은 사람은 로그인 없이도 그 하루를 읽고, 응원과 댓글을 남길 수 있습니다. 커뮤니티에서 같은 길을 걷는 사람들과 이야기를 나눌 수도 있어요.
04
이름은 밝히지 않아요
가입할 때 자동으로 뽑히는 별칭만 다른 사람에게 보여요. 실명이나 이메일은 어디에도 공개되지 않습니다.
숨기지 않아도 괜찮아요
도박 문제는 오래 혼자 감추게 되는 일이에요. 그래서 회복도 혼자 버티는 일이 되곤 하죠. 하지만 곁에 있는 사람이 알고 있을 때, 넘기기 어려운 하루를 넘길 확률은 확실히 올라갑니다.
말로 꺼내기 어렵다면 오늘의 기록 하나를 대신 보내보세요. 준비됐을 때, 한 사람에게만 열어도 충분해요.
당신의 단도박을 지지합니다.
치료를 대신하지는 않아요
아이캔단도는 기록을 돕는 도구일 뿐, 의료·상담 서비스가 아닙니다. 지금 많이 힘들다면 전문 상담을 함께 받아보세요.