코인 선물, 어느 순간부터 도박이었을까

도박을 끊는 이야기를 찾아보면서도, 내 이야기는 아니라고 생각하는 사람이 많습니다.

카지노에 간 적도 없고, 토토를 해본 적도 없으니까요. 하는 것은 코인 선물이나 해외선물, 단타입니다. 그건 투자라고 부르고 거래소는 합법이니 도박이라는 단어와 잘 붙지 않아요.

그런데 회복 상담을 받는 사람들 중에 이 경로로 온 사람이 꾸준히 늘고 있습니다. 부르는 이름이 다를 뿐, 무너지는 방식이 거의 같기 때문이에요.

투자와 도박을 가르는 것은 종목이 아니라 구조입니다. 결과가 빨리 나오고, 결과를 내 실력으로 통제할 수 없고, 잃은 것을 같은 방법으로 되찾으려 할 때 뇌는 그것을 도박으로 다룹니다.

• 몇 분 안에 결과가 나온다
• 배율을 올려야 만족스러운 크기가 된다
• 잃은 돈을 그 자리에서 되찾으려 한다
• 청산당한 뒤 더 큰 금액으로 다시 들어간다
• 차트를 보지 않으면 불안해서 잠들지 못한다

레버리지 선물은 이 조건을 거의 전부 갖추고 있고, 심지어 24시간 열려 있습니다. 문을 닫는 시간이 없다는 점에서는 카지노보다 조건이 나쁘기도 해요.

판단이 서지 않을 때 도움이 되는 질문들입니다. 수익이 났는지는 묻지 않아요. 딴 사람도 중독일 수 있기 때문입니다.

• 얼마를 넣었는지 가족에게 사실대로 말할 수 있나
• 이번 달에 그만두겠다고 정한 날이 몇 번 있었나
• 생활비나 빌린 돈이 들어간 적이 있나
• 일이나 잠에 지장이 생겼나
• 그만두면 무엇이 남는지 떠올려본 적이 있나

숨기고 있다면, 그 사실 하나만으로도 이미 답이 나와 있는 경우가 많습니다.

코인이나 주식으로 시작했더라도 상담을 받을 수 있습니다. 한국도박문제예방치유원의 전화 상담 1336은 국번 없이 연결되고 전부 무료이며, 실제로 코인 선물 문제로 찾는 사람들이 있습니다.

차단은 카지노보다 오히려 쉬운 편입니다. 거래소 앱과 계정, 차트 앱, 리딩방까지 정리하면 손이 닿는 거리가 확실히 멀어져요. 다시 설치하고 다시 인증하는 마찰이 생각보다 큰 방어선이 됩니다.

그리고 첫날부터 기록을 남겨보세요. 충동이 언제 오는지, 어떤 날에 다시 앱을 깔고 싶어지는지는 적어두지 않으면 그냥 지나갑니다.